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mercredi, décembre 7, 2022

devriez-vous utiliser du zinc dans le cadre de votre régime de soins de la peau?

Alors que nous savons que les vitamines et les minéraux sont essentiels pour la santé interne et externe, le zinc mérite-t-il une place dans votre routine beauté? 

Recommandé par les nutritionnistes et les dermatologues, le zinc est peut-être le plus souvent connu comme ingrédient apaisant dans les crèmes contre l’érythème fessier. Mais avec une pléthore d’autres avantages associés à ce minéral puissant, le moment est venu de l’intégrer à votre arsenal de beauté.

Quel rôle joue le zinc dans les soins de la peau?

Le zinc est un oligo-élément et un nutriment essentiel que votre corps ne peut pas produire. L’alimentation, les suppléments et les produits de soin topiques sont tous des moyens de fournir du zinc, ce qui contribue à la fonction immunitaire, à la cicatrisation des plaies et à l’inflammation. Cependant, comme il n’est pas stocké dans le corps pendant de longues périodes de temps, une consommation régulière est cruciale pour la santé. 

Comment le zinc protège-t-il la peau?

Lorsqu’il est utilisé par voie topique, le zinc est un anti-inflammatoire puissant et est couramment utilisé pour traiter acné, rosacée et l’eczéma, ainsi que l’accélération de la cicatrisation des plaies . La recherche suggère que l’acné peut également être partiellement associée à un faible apport en zinc dans le corps. On pense que c’est lié à la capacité du zinc à limiter la sécrétion d’huile dans les pores, il y a les avantages anti-âge: le zinc est connu pour favoriser la production de fibres de collagène et d’élastine, qui peuvent raffermir la peau et stimuler la guérison. Les deux aident à soutenir la structure sous-jacente de la peau, ce qui réduit l’apparence des rides et autres signes du vieillissement. Le zinc est également un antioxydant puissant, avec la capacité de capturer et de réduire les radicaux libres nocifs pour réduire le stress oxydatif intracellulaire. Si cela ne suffisait pas, Cleeve ajoute que le zinc peut améliorer le teint et réduire l’hyperpigmentation,vous aide à obtenir un teint éclatant et uniforme. Des études montrent que le zinc peut supprimer les facteurs responsables de l’hyperpigmentation, tels que la sur-stimulation des hormones, les cicatrices ou les dommages causés par le soleil, et réduire la production de mélanine.

Quels types de peau bénéficient de l’utilisation du zinc?

Tous les types de peau gagneraient à ajouter du zinc à leur routine de soin de la peau, mais en particulier celles qui ont un teint sensible et réactif ou celles qui veulent une peau plus ferme et plus lumineuse, qui qualifie le zinc de «super-nutriment» pour son attrait universel. Il ne devrait pas être utilisé par les personnes allergiques au zinc, l’oxyde de zinc, lorsqu’il est appliqué par voie topique seul, ne traitera pas une infection bactérienne ou fongique. Tout signe d’infection, comme une rougeur ou une chaleur, doit être évalué par un professionnel de la santé.

Comment utiliser le zinc dans votre routine

Le zinc n’est pas facilement absorbé par la peau. Cependant, des formules de produits intelligentes vous permettent désormais d’intégrer facilement le zinc dans votre régime. Si votre barrière cutanée a besoin d’être restaurée et apaisée, une crème riche et nourrissante fonctionne bien. Mais si une évasion inattendue survient, le zinc est souvent mieux utilisé avec des ingrédients antibactériens pour arrêter les imperfections. Le zinc ne remplace pas le traitement des troubles cutanés sous-jacents, comme l’acné, mais c’est un complément efficace à votre routine normale.

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