De nombreux types de médecines traditionnelles ont refait surface et ont connu un regain de popularité ces dernières années , L’un de ces types populaires de médecine traditionnelle est le Gua Sha, et bien qu’il soit bien connu parmi ceux qui pratiquent et appliquent la médecine traditionnelle chinoise ou MTC, peu de gens savent réellement ce qu’est le Gua Sha et ce qu’il fait. Si vous êtes curieux de connaître les fonctions du Gua Sha, voici quelques détails sur cet outil unique pour la médecine traditionnelle et ses bienfaits pour la santé.
Qu’est-ce que le Gua Sha ?
Il est un type de MTC ou médecine traditionnelle chinoise dans laquelle un outil spécifique est utilisé pour gratter la peau des zones douloureuses du corps afin de libérer les « matières malsaines » de ces zones touchées. Selon les praticiens de Gua Sha, cette procédure est utilisée afin de stimuler une bonne circulation sanguine dans les zones, car ils pensent que les muscles et les organes endoloris sont causés par une stase sanguine, où la circulation du sang est ralentie ou entravée en raison d’un certain perturbation du qi ou de l’énergie du cœur.
Les séquelles de l’application de Gua Sha sur le corps sont des taches rouges sur la peau où l’outil de grattage est utilisé. La plupart des praticiens Gua Sha utilisent des pierres de jade pour appliquer une pression tout en grattant la peau. En appliquant une pression, la pierre de jade serait efficace pour soulager la douleur et la tension des muscles endoloris. Comme indiqué précédemment, Gua Sha fait à l’origine partie de la médecine traditionnelle chinoise, mais il est maintenant devenu assez connu dans d’autres pays, vous pouvez donc trouver plusieurs salons de massage qui proposent des massages Gua Sha à leurs clients.
Alors que les pierres de Gua Sha ou les pierres de jade sont principalement utilisées pour soulager les maux de dos et agir comme une forme de massage, elles sont également utilisées pour le visage, en particulier pour favoriser une bonne circulation sanguine et rendre la peau du visage plus saine. Parce qu’il y a eu de nombreux témoignages concernant l’efficacité des pierres Gua Sha à des fins cosmétiques, l’utilisation des pierres Gua Sha sur le visage est maintenant plus populaire que le Gua Sha traditionnel. Aujourd’hui, il existe une variété de pierres qui peuvent être utilisées pour les massages faciaux Gua Sha, comme le quartz rose, l’améthyste et la pierre Bian, qui sont censées avoir des avantages différents des pierres de jade.
Quels sont les avantages du Gua Sha ?
En plus de stimuler une bonne circulation sanguine sur les muscles et les organes du corps endoloris, Gua Sha a également d’autres avantages que peu de gens connaissent. Voici les avantages pour la santé de Gua Sha.
Aide votre visage à paraître plus mince
En massant régulièrement votre visage avec les pierres Gua Sha, vous pourrez affiner votre visage en quelques mois seulement. Cet avantage est possible car la pierre Gua Sha pourrait aider les muscles de votre visage à se resserrer, de sorte qu’il n’y aurait pas d’espaces excessifs sur votre visage qui vous donneraient l’air gonflé.
Éclaircit votre teint
En plus de rendre votre visage plus mince, les outils faciaux Gua Sha sont également efficaces pour éclaircir votre visage afin que vous ayez l’air plus jeune et plus épanoui. Pour réaliser cet exploit, cette pierre stimulerait généralement non seulement une bonne circulation sanguine, mais également une bonne production de collagène, dont notre corps a besoin pour maintenir la santé de notre peau afin de prévenir la sécheresse et les rides.
Soulage les douleurs au cou
Les douleurs au cou peuvent être traitées en appliquant un massage Gua Sha sur le dos et les côtés du cou. Les pierres Gua Sha peuvent réduire la pression sur le cou et aider les muscles de cette partie du corps à se détendre. Après avoir massé votre cou, assurez-vous d’appliquer un coussin chauffant thermique pour réduire davantage la douleur.
Gua Sha peut guérir les migraines
Masser les côtés de votre front à l’aide de pierres Gua Sha est utile pour guérir ou soulager les migraines, qui sont des maux de tête constants que vous ressentirez souvent lorsque vous êtes stressé. Si vous vous sentez trop stressé au travail ou à l’école, vous pouvez masser votre front avec ces pierres pour prévenir et soulager les migraines.
Aide à la récupération musculaire après l’entraînement
Les muscles endoloris sont assez fréquents après une séance d’entraînement au gymnase, à l’extérieur ou à la maison, et pour soulager la douleur dont vous souffrez, vous pouvez utiliser les pierres Gua Sha pour masser vos muscles endoloris et réduire l’inflammation et la douleur. Si vous avez le temps, vous pouvez également vous rendre dans un salon de massage Gua Sha local pour obtenir un meilleur massage de vos muscles. Mais, si vous souhaitez effectuer le massage par vous-même, il existe de nombreux magasins en ligne et dans les centres commerciaux qui vendent des outils faciaux, vous n’auriez donc pas vraiment de mal à trouver des pierres et d’autres articles pour ledit type de traditionnel Médecine chinoise.