Selon les Centers for Disease Control (CDC) , quelque 610 000 personnes meurent chaque année aux États-Unis de maladies cardiaques, ce qui représente un quart de tous les décès, ce qui en fait la principale cause de décès dans le pays pour les hommes et les femmes.
Bien sûr, toutes les crises cardiaques ne tue pas, mais le CDC estime qu’environ 735 000 Américains souffrent d’une crise cardiaque chaque année. C’est effrayant, mais tant que vous gardez votre taux de cholestérol bas et que vous limitez votre consommation de restauration rapide, tout devrait aller bien, non?
Malheureusement, ce n’est pas si simple. Bien que des choses comme le manque d’exercice, une alimentation malsaine et des antécédents familiaux de maladie cardiaque augmentent certainement votre risque, ce ne sont pas les seuls facteurs à garder à l’esprit. Voici six facteurs surprenants qui pourraient vous exposer à un risque de crise cardiaque.
Vous avez une maladie auto-immune
Si vous avez des antécédents de maladie auto-immune comme le lupus , la polyarthrite rhumatoïde ou le rhumatisme psoriasique, vous êtes peut-être plus susceptible d’avoir une crise cardiaque, dit Nieca Goldberg , MD, cardiologue et directrice médicale du Joan H.Tisch Center for Women’s Health. à NYU Langone. Les femmes qui ont développé des maladies auto-immunes pendant la grossesse peuvent être particulièrement à risque.
«Chez les femmes, des antécédents d’hypertension pendant la grossesse, de prééclampsie ou d’éclampsie peuvent augmenter le risque de crise cardiaque et d’accident vasculaire cérébral à la quarantaine. Le diabète gestationnel augmente le risque de diabète de type 2 , et le diabète de type 2 peut multiplier par cinq le risque de maladie cardiovasculaire », explique-t-elle.
Il fait froid dehors
Comme vous l’avez peut-être soupçonné, l’hiver peut être dangereux pour votre santé. Sanjiv Patel, MD, cardiologue au MemorialCare Heart and Vascular Institute du Orange Coast Medical Center, affirme qu’il existe plusieurs raisons pour lesquelles le froid peut augmenter le risque de crise cardiaque .
«Avoir des températures nettement plus basses peut provoquer des crises cardiaques, car lorsqu’il fait froid, le corps essaie de conserver la chaleur dans sa région centrale, il essaie donc de ne pas laisser la chaleur s’échapper du corps», explique-t-il. Cela peut parfois entraîner une crise cardiaque parce que les vaisseaux sanguins et les artères se contractent et se rétrécissent.
Vous avez commencé un nouveau régime d’exercice
Vous avez donc décidé de vous mettre en forme, ce qui est formidable, mais il est important de garder à l’esprit la façon dont vous abordez l’exercice, prévient le Dr Patel. Si vous avez été une patate de canapé et que vous vous lancez directement dans des entraînements de haute intensité , cela pourrait entraîner une crise cardiaque plutôt que de travailler pour en prévenir une.
«Si vous vous préparez lentement et que vous vous entraînez, vous pouvez le faire», déclare le Dr Patel. Mais tout type de changement important et soudain peut déclencher une crise cardiaque, même vous surmener pendant les rapports sexuels (ce qui est particulièrement préoccupant pour les personnes âgées). « Dans tous ces scénarios, ce qui se passe est un changement soudain de vos hormones de stress qui peut entraîner une instabilité du flux sanguin vers le cœur, ce qui peut potentiellement provoquer une crise cardiaque. »
Vous avez un cancer
Les chercheurs ont commencé à trouver des liens entre les maladies cardiaques et le cancer , deux des principales causes de décès dans le monde. La Dre Goldberg souligne que certaines thérapies anticancéreuses, comme la radiothérapie à la poitrine, en particulier la poitrine gauche, augmentent le risque de maladie coronarienne (CAD), qu’elle décrit comme une «accumulation de cholestérol dans les parois des artères fournissant du sang à le muscle cardiaque. » Ceci, à son tour, augmente vos chances d’avoir une crise cardiaque. Les médicaments anticancéreux , comme l’Adriamycine et l’Herceptin, augmentent également le risque d’insuffisance cardiaque.
Vous êtes exposé à une mauvaise qualité de l’air
Le smog peut entraîner de magnifiques couchers de soleil, mais une exposition à une mauvaise qualité de l’air peut avoir une myriade d’effets négatifs sur votre santé, y compris l’ augmentation du risque de crise cardiaque . «La mauvaise qualité de l’air au fil du temps peut entraîner une crise cardiaque en raison de l’inflammation», explique le Dr Patel.
Comme il l’explique, une exposition chronique à la pollution atmosphérique provoque une inflammation lorsque vous inhalez des irritants. À mesure que vos poumons deviennent irrités, votre corps doit travailler plus fort, ce qui peut provoquer une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral. Un effet corollaire de la vie dans une région où la qualité de l’air est mauvaise est que vous pouvez faire moins d’exercice ou sortir moins en conséquence, ce qui augmente également vos facteurs de risque.
Vous avez des crampes persistantes dans les jambes
Vous pouvez avoir des crampes aux jambes pour un certain nombre de raisons, et la plupart d’entre elles sont totalement bénignes. Mais si vous les ressentez presque chaque fois que vous marchez sur une courte distance et que les crampes se sentent mieux lorsque vous vous asseyez, cela pourrait être un signe de maladie artérielle périphérique (MAP) . Si tel est le cas, les crampes sont probablement causées par l’athérosclérose ou le rétrécissement et le blocage des artères périphériques, comme celles de vos jambes. Si elle n’est pas traitée, la MAP peut entraîner une gangrène, une amputation ou éventuellement une maladie coronarienne et une crise cardiaque.
Bien entendu, en plus de ces signes surprenants, le Dr Goldberg insiste sur l’importance de ne pas ignorer les symptômes traditionnels des maladies cardiaques, notamment l’oppression et / ou la pression thoraciques, l’essoufflement, le rythme cardiaque rapide, les évanouissements ou presque, et la baisse de la pression thoracique. . Consultez immédiatement un médecin si vous ressentez l’un de ces symptômes.