Pessimisme, nervosité, agacement, mais aussi dépression, insomnie, bipolarité... Les troubles de l'humeur peuvent aller d'un simple changement de perception de la réalité à une...
L’importance du sommeil pour notre bien-être et notre santé n’est plus à démontrer. D’ailleurs, nous sommes nombreux à faire en sorte de respecter nos...
Dos noué ? Courbatures ? Esprit rempli d’idées négatives ? Le massage tibétain est la solution. Connaissez-vous ce type de massage ? Ses vertus sont non seulement ressourçantes...
