Dos noué ? Courbatures ? Esprit rempli d’idées négatives ? Le massage tibétain est la solution. Connaissez-vous ce type de massage ? Ses vertus sont non seulement ressourçantes mais …
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Bien souvent l’hiver, notre moral est en berne et le baromètre de notre libido au plus bas. Usez et abusez de ce que la nature …
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L’insomnie fait partie des troubles du sommeil qui peut être handicapant et se caractérise par une difficulté à s’endormir, un sentiment de fatigue dès le …
Dans les endroits où il gèle, le froid peut devenir vraiment nocif pour la santé puisqu’il fait réduire progressivement le taux d’humidité de l’air ce …
En hiver, la baisse de la température nous rend plus sensible. En plus de vêtements qui tiennent bien chaud, certains aliments aident à réchauffer notre …
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